艾草的溫煦、薄荷的清透、山奈的沉靜……當這些帶著草木清香的藥材，經由一雙雙曾迷茫的手被細心填充進素布囊中，便成了承載著希望的“新生香囊”。近日，一場特別的中醫香囊制作活動，在吉林省戒毒康復所溫情上演——戒毒康復人員們以藥為媒，在指尖的專注里感受中醫智慧，在草木的芬芳中療愈心靈。

一囊藏百草

“中醫講‘治未病’，香囊就是老祖宗傳下來的養生智慧?！被顒又?，吉林省戒毒康復所內中醫師一邊講解藥材功效，一邊示范香囊制作：“艾葉能祛濕散寒，薄荷可清利頭目，白芷能通竅止痛，把它們按比例搭配，隨身佩戴，既能提神醒腦，又能通過氣味調節情緒?！睂涠究祻腿藛T而言，這不僅是一次手藝學習，更是一場身心的療愈。分揀藥材時的專注、碾碎中藥時的耐心、填充藥料時的細致……每一個動作都在引導他們從浮躁走向沉靜。有戒毒康復人員說：“聞著草藥的香味，心里慢慢就踏實了，好像那些不好的情緒都被這股清香帶走了?！?/p>

中醫里的“身心同調”

中醫認為，“形神共養”是健康的基石。戒毒康復的核心，正是重塑身心的平衡。小小的香囊，以“外治”之法調動身體正氣，更以制作過程中的“專注”滋養心神，恰是中醫“身心同調”理念的生動實踐。

指尖生暖意，藥香里的“重生力量”

制作香囊，是一場與傳統的對話，也是一次心靈的修行。準備好各種藥材、香囊袋后，將藥材干燥、粉碎，按比例混合均勻，裝入香囊袋收口，一個精美的香囊便誕生了。親手制作的香囊，不僅承載著健康的祝福，更是對傳統文化的熱愛與傳承。

康復人員拿著自己縫制的香囊，眼里藏不住笑意?！懊看蚊竭@個香囊，就想起制作時大家一起討論、互相幫忙的樣子，覺得日子有了盼頭?！被顒蝇F場，大家圍坐在一起，相互交流藥材搭配，歡聲笑語里，藥香與溫情交織。

這些由戒毒康復人員親手制作的香囊，不僅是養生好物，更成了傳遞希望的載體?！岸酒穫Φ氖巧眢w，更是心靈。中醫的智慧，在于用草木的力量喚醒身體的自愈力，用沉靜的修行重建心靈的秩序?！睆恼J識藥材到親手制作，從感受藥香到傳遞善意，戒毒康復人員在與中醫文化的對話中，慢慢找回對生活的掌控感，重拾對未來的信心。

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